06-27570171 susan@grijphetgoud.nl

Aangenaam


Mijn naam is Susan Verbeek. Ik ben gefascineerd door mensen en het menselijk lichaam. Als vitaliteitsexpert zet ik mensen in beweging voor meer energie en geluk. Soms letterlijk, soms figuurlijk. Wie ik ben? Dat lees je hier.

Hoe leef je voluit, zonder dat je jezelf voorbij rent? Ik zet jouw energieknop precies op de juiste stand. Ik beloof je: het roer hoeft niet om. Samen zoeken we naar aanpassingen die prima passen binnen je gewone leven. Alhoewel, gewoon? Het zit er dik in dat je de dingen straks anders gaat aanpakken. Heel anders. Gewoon, omdat jij je daar goed bij voelt. Zeg gerust: geweldig.

Het lijkt vaak zo dat het erbij hoort. Lekker druk zijn. Want het is allemaal zo leuk of het hoort er nou eenmaal bij. Voor mij voelde het alsof ik van de berg afrende. Aan het begin zeker lekker. De vaart zit er goed in. Ik voel me sterk. Maar dan komt dat kantelpunt. Langzaam aan voelt het alsof ik voorover val en ik niet goed meer weet hoe ik moet stoppen. Alsof onderuit gaan de enige optie is.

Sinds ik op de rem heb getrapt (en dat nog steeds af en toe doe) leef ik een stuk lekkerder. Meer rust is mogelijk en veel fijner. Juist daardoor voel ik me energiek en geniet ik meer. Wil je weten welke 3 stappen ik heb gezet? Bekijk dan mijn mini-TEDTalk hieronder.

Mijn energizers zijn...

  • Fijne muziek
  • Hardlopen in het park
  • Een stille plek
  • Niks doen – dat kun je leren 😉
  • Powernaps
  • De slappe lach