Grijp het Goud TV: voorkom het inkakmoment in de middag

In deze aflevering beantwoord ik de vraag van Robin. Hoe voorkom je het inkakmoment in de middag, zodat je de hele middag fit en productief bent? Ik geef hem twee mogelijke oorzaken met bijpassende oplossingen. Heb jij ook een vraag? Stuur die dan naar Dan beantwoord ik ‘m in één van de volgende afleveringen.